Ninja Warrior 

Action & Adrenalin: Die Ninja Warrior Area im MAP

In unserer Ninja Warrior-Area erwartet Dich ein spannender Parcours mit Hindernissen für jedes Level. Alle Abschnitte fordern Dein Können und sorgen für ein intensives Ganzkörper-Workout. Trainiert werden Koordination, Ausdauer und Präzision – und der Spaß kommt garantiert nicht zu kurz!

Egal, ob Du ein erfahrener Athlet bist, der nach dem nächsten Level sucht, ein Freizeitsportler, der das Laufband gegen echte Hindernisse tauschen möchte, oder eine Familie, die ein unvergessliches Wochenende plant: Die Ninja Warrior Area ist Dein neuer Hotspot für Bewegung.

Gerade wenn Du neue Sportarten ausprobierst, spielt Sicherheit eine zentrale Rolle. Der Ninja Warrior Bereich ist zwar mit Fallschutzmatten und Airbags ausgestattet, sodass Du risikofrei trainieren kannst. Dennoch gibt es einige Regeln, die Du bei Deinem Besuch beachten solltest. 

Das erwartet Dich im Ninja Warrior Parcours

Agilität & Balance

Der Start vieler Runs beginnt mit Balance-Elementen. Hier geht es nicht um rohe Kraft, sondern um Körperbeherrschung. Rotierende Rollen, schmale Balken oder die klassischen "Quintuple Steps" erfordern präzise Fußarbeit und einen stabilen Rumpf.

Hangel-Strecken

Sobald die Füße den Boden verlassen, beginnt die eigentliche Arbeit. Ringe, Taue, Stangen und Kugeln fordern Deine Unterarme heraus. Die Abstände variieren, sodass Du lernen musst, Schwung ("Laché") zu generieren, um weite Distanzen zu überbrücken.

Die Himmelsleiter 

Für Fortgeschrittene ist dies der ultimative Test. Hier musst Du eine Stange, an der Du hängst, Durch explosive Klimmzüge Sprosse für Sprosse nach oben befördern. Es ist eines der ikonischsten Elemente aus der Show und erfordert perfektes Timing.

Die Warped Wall

Kein Ninja Warrior Parcours ist komplett ohne die Wand. In München hast Du die Möglichkeit, Dich an verschiedenen Höhen zu versuchen. Die Technik ist hier entscheidend: Es ist kein Sprung vor die Wand, sondern ein Lauf die Wand hinauf, bevor der entscheidende Absprung zur Kante erfolgt.

Dein Besuch im Munich Action Park

Im MAP erwartet Dich noch mehr Action! Plane jetzt Deinen Besuch und entdecke wichtige Infos zur Anfahrt, unserem Sportangebot und aktuellen News.

Zur Übersicht

Vom TV-Phänomen zum Breitensport: Was ist Ninja Warrior?

Ninja Warrior hat sich von einer Unterhaltungsshow zu einer ernstzunehmenden Disziplin im Actionsport entwickelt. Es ist die perfekte Symbiose aus Kraft, Ausdauer, Koordination und mentaler Stärke. Entweder du hältst das Hindernis, oder du fällst. Diese Ehrlichkeit des Sports, gepaart mit einer unterstützenden Community, macht Ninja Warrior im Munich Action Park zu einem Anlaufpunkt für alle, die über sich hinauswachsen wollen.

Community und Austausch

Actionsport macht gemeinsam einfach mehr Spaß und lebt vor allem vom Austausch. Im MAP trainierst Du selten allein, denn die Atmosphäre ist von gegenseitigem Support geprägt. Hier findest du Trainingspartner, die dich motivieren, auch wenn der letzte Run nicht perfekt war. Verabrede Dich mit Freunden und schaut, wer von Euch die meisten Hindernisse schafft.

Für wen ist der Ninja Warrior Sport geeignet?

Für Athleten und Vereinssportler: Du trainierst regelmäßig, dein Leben dreht sich um Sport und du suchst nach einer Community, die deine Leidenschaft teilt? Dann ist der Munich Action Park dein neues Zuhause. Die Architektur der Anlage ermöglicht es, verschiedene Elemente modular zu kombinieren, sodass kein Training dem anderen gleicht.

Für Freizeitsportler: Ninja Warrior im MAP ist der ideale Ausgleich zum Büroalltag und eine gute Alternative zum herkömmlichen Fitnessstudio. Nach einer Stunde im Ninja-Parcours wirst du Muskeln spüren, von deren Existenz du vorher nichts wusstest.

Für Familien: Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang. Sie klettern, springen und balancieren intuitiv. In der Ninja Warrior Area wird dieser Drang in sichere Bahnen gelenkt. Dank der weichen Bodenbeläge und der Aufsicht unserer Coaches können sich auch die Kleinen an die Sportart herantasten.