AOK Bewegungsinsel meets HYROX

Kostenfrei. Für jedes Fitnesslevel. Raus an die frische Luft. Rein ins Training. Das erwartet dich.

Training an 8 funktionellen Stationen
Kraft, Ausdauer und Mobilisation im abwechslungsreichen Zirkel

Gemeinsames Warm-up & Cool-down
Aktivierend zu Beginn, regenerierend zum Abschluss – für ein rundum gutes Körpergefühl

Trainieren im Team – jede:r macht mit
Ob du einfach fit bleiben willst oder deine Leistung verbessern möchtest – du bist hier genau richtig

Für wen ist das Training?
Für alle ab 18 Jahren, die sich bewegen wollen – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorerfahrung. Auch als Einstieg in den funktionellen Sport oder als Ergänzung zur HYROX-Vorbereitung geeignet.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und kein Equipment – einfach vorbeikommen und loslegen. Unser erfahrenes Trainerteam ist jederzeit für dich da und unterstützt dich auch bei Fragen.